¿Cuántas veces hemos escuchado el término «crecimiento personal» y nos preguntamos cuál es exactamente el significado? En este artículo, aclararemos este concepto y entenderemos por qué cada uno de nosotros necesita, quién más, quién menos, comenzar un camino de crecimiento personal, incluso mejor si está acompañado por un entrenador.

¿Qué es el crecimiento personal?

El término “crecimiento personal” se refiere a varias técnicas para mejorar los hábitos, el comportamiento, las acciones y las reacciones de uno.

Aquí hay algunos ejemplos que pueden dar más claridad al concepto general de crecimiento personal:

  • Aprenda a controlar la ira.

  • Aprende a superar la dilación

  • Aprende a superar la pereza

  • Aprende a ser más educado

  • Aprende a ser más responsable

  • Aprender cosas nuevas y desarrollar nuevas habilidades

  • Cambiar la mentalidad y ser más positivo

  • Crear hábitos más productivos

  • Descubre nuevos talentos personales

  • Lograr objetivos

  • Comience un nuevo negocio

Claramente, como en todas las cosas, el crecimiento personal para el éxito requiere motivación, un deseo de mejorar y una voluntad de luchar para hacer cambios. También debe estar dispuesto a salir de su zona de confort y, a veces, hacer cosas incómodas. El crecimiento personal es un proceso continuo que comienza desde una edad temprana y está conformado principalmente por padres, maestros y el entorno en el que crecemos. A veces, incluso creando patrones de pensamiento limitantes. Sin embargo, para aprovecharlo al máximo, debe conocer el proceso, saber de qué se trata y tomar las medidas adecuadas para crecer y mejorar.

A veces, los factores desencadenantes que despiertan el deseo de crecer y conducen a cambios en la vida son problemas y dificultades determinados. Otras veces, las personas se inspiran para tomar un camino de crecimiento personal después de leer un libro, ver una película o conocer a personas particulares que pueden haber tomado este camino.

La importancia del crecimiento personal en el trabajo

Pero el crecimiento personal no es un discurso vinculado solo a la vida privada como podría parecer a primera vista. Si está interesado en el éxito profesional, el desarrollo constante no debería ser una novedad. Cuando la atención personal al trabajo recibe la atención que merece, los resultados que se pueden lograr son realmente excepcionales. Cuando una persona (cualquiera que sea su función, por ejemplo, empleado, gerente o propietario de la empresa) se preocupa por su crecimiento personal y vincula estrechamente sus necesidades internas, las tareas que tiene que realizar y los objetivos de la organización en la que trabaja, así es como todo encaja perfectamente. Por lo tanto, el desarrollo personal está estrechamente relacionado con la creación de un plan de carrera. Esto ayuda de hecho:

  • Obtenga una imagen realista de sus habilidades y conocimientos

  • Aumentar la motivación.

  • Manejar el estrés

  • Expande tus habilidades

  • Dominar el logro de objetivos

  • Desarrollar una actitud positiva hacia el trabajo.

  • Descubre el propósito de tu vida

Por lo tanto, al alinear las metas de desarrollo personal con los objetivos de la organización, uno tiene la oportunidad de desarrollar sus habilidades y destrezas tanto profesionales como personales y asumir responsabilidades de una manera más significativa. Además, a medida que crezca personalmente, las relaciones con colegas, subordinados y gerentes mejorarán.

¿Cómo se aprende el crecimiento personal?

Hay muchos libros, artículos, talleres y entrenadores que te enseñan y te acompañan en un camino de crecimiento personal. El crecimiento personal puede ayudarlo en todas las áreas de la vida, desde el trabajo hasta la vida diaria, como se mencionó anteriormente. El crecimiento personal puede ayudarlo a crecer emocional y mentalmente, a convertirse en una persona más cariñosa, amorosa y positiva. Además, también puede ayudarlo a ver sus errores y hábitos negativos para corregirlos.

Existen muchas técnicas para el crecimiento personal, como la visualización creativa, la repetición de afirmaciones, el desarrollo de una mentalidad positiva y la meditación. El crecimiento personal también incluye consultoría, entrenamiento y lectura. Un método muy simple y útil para el crecimiento personal es observar su comportamiento y su vida con una mente abierta e imparcial. Esto le mostrará los cambios que necesita hacer en usted mismo. La forma en que las personas se comportan y actúan hacia usted también puede ayudarlo a reconocer sus rasgos positivos y negativos y a ser más consciente de usted mismo.

Claramente, las personas son diferentes entre sí y lo que funciona para uno podría no funcionar para otro. Un buen entrenador de crecimiento personal tiene claro en su mente que el viaje de cada persona es único; no hay un destino final igual para todos para la felicidad y la realización personal. Por lo tanto, esta visión mantiene la conciencia de que la única constante en la vida es el cambio mismo. Esto significa que un entrenador lo ayudará a explorar las diversas técnicas de crecimiento personal para encontrar lo que sea mejor para usted y su estilo.